Hola! Zrobiłem to… Doszedłem do linii startowej, dotarłem do mety i dotarłem do domu. Półmaraton RNR Las Vegas jest gotowy! Uważam to za sukces, że miałem to wystarczająco razem, aby osiągnąć to wszystko – korzyścią jest to, że była to wybuch.

Oto 10 najważniejszych powodów, aby prowadzić półmaraton RNR Las Vegas…

1. To jedyny wyścig, do którego mogę zachęcić moich przyjaciół, ponieważ wiesz, to Vegas Baby!
Moje najnowsze filmy

Podcasty podsumowania z 6 sierpnia
A oto nowy film z szybkim podsumowaniem 3 podcastów, których słuchałem wczoraj.
Podcasty podsumowane:

The Drama Club – odcinek kwietnia 2018 r. O Monice Lewinsky i odcinku z lipca 2018 r. O Conan O’Brien i Duchess of York Fergie. interesujące rzeczy!

The Morning Toast Podcast – Dzisiejszy odcinek o gorących tematach, w tym E! Ogłoszenie wiadomości, że program zostanie całkowicie anulowany (The Times został ostatnio nieco zmieniony, ale teraz to koniec).

Juicy Scoop z Heather McDonald – wywiad z kapitanem Sandy z góry na Morzu Śródziemnym

Więcej filmów

0 sekund 7 minut, 26 sekund

Następnie
Co jem w ciągu dnia – Edition Runner
14:26

Na żywo
00:00
08:21
07:26

2. Możesz pozostać limber z pewnym kardio przed wyścigiem.

3. Pogoda jest przeciwieństwem wilgotności. Dobry do biegania, złe za to, że moje włosy są zwinięte…

4. Gra węglowodanów przed wyścigiem jest silna.

5. Tyle dostępu do napojów dla dorosłych, aby pomóc Ci zapomnieć, że musisz przebiec 13,1 mil o 16:30 po południu.

Myślę, że Tequila wydobywa we mnie zwierzę?

6. Lokalizacja lokalizacji Lokalizacja. Tego kursu nie można pokonać!

7. Mnóstwo sklepów, więc nie jest duże, jeśli o czymś zapomnisz.

To było zamarzające, więc poszedłem na zakupy na cieplejszy sprzęt do noszenia na wyścig. Złapałem tę czapkę Vegas…

I uważałem tę pizzę / gorącą psie jedno-sie, ale zostały zawetowane przez moich Peeps.

(Wiem, co myślisz… tak, byłem dziwakiem boso w H&M. #Dontjudge)

W przypadku, gdy myślisz również, potrzebuję dorosłych !!!

Red Plaid Adult Onesie lub lampart footie PJ – nie ma za co.

8. Ludzie, których spotykasz o 4 rano podczas gry w kukurydzy, będą naprawdę zaskoczeni, że pobiegniesz 13 mil następnego dnia. Mogą nawet rzucić grę, ponieważ wiedzą, że nie wygrasz wyścigu, a wygrywając dziurę kukurydzianą to kolejna najlepsza rzecz…

9. Możesz wziąć ślub w środku wyścigu !!! Idealnie dla kogoś, kogo już znasz…

10. To trochę jak bieganie, jedz, powtarzaj, ale Betta.

Teraz szczegóły wyścigu…

Paliwo przed wyścigiem-potrawy śniadaniowe. Prowadzenie popołudniowego wyścigu jest trudne w nawigacji z paliwem. Staram się zachować to do tego, do czego jestem przyzwyczajony i dobrze nawilżyć.

Skończyło się na noszenie czapki i znalazłem koszulkę „Mogę spać, kiedy zostawiam Vegas” na mój sprzęt.

Zatrzymywałem się na linię startową, ponieważ nie chciałem spędzać czasu na mrozie. Zrobiłem to ledwo na czas.

Zwróć uwagę na misia poniżej…

Kurs zaczyna się na pasku w kierunku południowego krańca i biegniesz aż do centrum miasta i z powrotem w pasie.

Moje nawodnienie było wyłączone, ponieważ nie jestem przyzwyczajony do późnych wyścigów i musiałem się zatrzymać i sikać około mili 5. Nie lubię tego robić, ale jest to lepsze niż sikanie spodni i/lub cierpienie przez cały czas.

RNR Las Vegas Połowa 1:55: 45 Gotowe i gotowe.

Po zwycięstwie po wyścigu.

A potem nadszedł czas, aby opuścić Las Vegas… Byłem smutny, ale potrzebowałem trochę snu !! Ogólnie rzecz biorąc, był to epicki weekend, bardzo zabawny wyścig i wszystko, co mogłem sobie wyobrazić na wycieczkę z Vegas z moimi podglądankami!

Pytanie: Gdzie jest twoje zadowolone miejsce?

Wyślij mi skoroszyt

Ratować

Dzielenie się jest dbaniem o innych!

Udział

Ćwierkać

Szpilka

Udział

Poczta

Udział