świetny poranek, a także zadowolony poniedziałek!
Odkąd poszedłem wczoraj, biorę dzisiaj jako mój dzień rdzy (biegający dzień odpoczynku). Oznacza to, że nie mogę uruchomić, jednak mogę zrobić trochę wytrzymałości lub jogi, jeśli chcę.
Moje najnowsze filmy
Dostałem test Covid-19
Dostanie testu CoronaVirusa – dokładnie tak, jak działa, jak wygląda, moje doświadczenia, jak również więcej. Mam konwencjonalny test, a także Ben dostał szybki test Covid-19.
Więcej filmów
0 sekund 5 minut, 16 sekund
Następny
Review Running Shorts.mp4
08:21.
Na żywo
00:00.
08:21.
05:16.
A po zeszłym tygodniu przestanie działać sesji jogi wciąż naprawdę wymaga tam dotarcia! Zamierzam zrobić sesję stamina po moim porannym kliencie. Potem spróbuję, jak również dotrzeć do jogi lub spędzić świetny czas S-T-R-E-T-C-H-I-N-G
Jest to dla mnie ogromna trudność, jednak rozumiem, że jest to bardzo ważne. (Źródło obrazu)
Kolejną ogromną trudnością przyznaje, że noc noc jedzą ostatnie dwie noce. Obiecuję, że naprawdę dobrze się z tym robiłem (i pragnę, że trzymałbym się dokładnie, jak długo minął pasmo !!) Jednak słabe praktyki są trudne do złamania, a także tak proste jesienią z powrotem.
Wracam do “nic jadącego po ośmiu” paskun (okay, to mój własny klub bitowy, a także nie tak bardzo rzeczywisty wagon …). Od tego wszystkiego, którzy ostatnio stają się w domu, spłynęła na torze. Nie chcę robić nic dramatycznego, jednak ja wymóg refuntus.
Mój partnerstwo z Aveeno ma ponowne ocenianie moich celów. W tym tygodniu mówimy o celach, które wpływają na twoje ciało. Więc mimo że hałasuję jak uszkodzony rekord MP3, chcę być odpowiedzialny, jak również ponownie.
30-dniowe cele Monica:
1. Bez jedzenia po 20:00. Zamknij w kuchni, gdy mój alarm BC wyłącza się.
2. Joga, gdy tydzień. Bum.
Pytanie: Dostałem jakiś rodzaj poniedziałkowych mini-bramek na tydzień? Podziel się EM!
Ujawnienie: Płatność została zaproponowana przez AveEno® przez Media Glam
Kąt
Kąt
Wyślij mi skoroszyt
Ratować
Dzielenie się jest dbaniem o innych!
Udział
Ćwierkać
Szpilka
Udział
Poczta
Udział