Jest to sponsorowany post napisany przeze mnie w imieniu białych jaj dla Izei. Wszystkie opinie są w 100% moje.

Witam! Czuję się wspaniale, biorąc pod uwagę, że wczoraj przejechałem 26 mil, ale jestem głodny – ze wszystkimi czapkami. Dzień po moim długim biegu jest zwykle mój najbardziej głodny dzień roku (za każdym razem, gdy zdarza się to co tydzień). Na szczęście w tym tygodniu pracuję z białkami jajowymi Allwhites, a oni dali mi przepis na koktajl, aby wypróbować z białkami jaj – jeśli to nie pomoże mi utrzymać do kolacji, nie wiem, co będzie!
Moje najnowsze filmy

MARATON Trening Day 3
Maraton Training Video Diary – Dzień 3. Running Journal Zamelduj się w Run Eat Repreen

Więcej filmów

0 sekund 51 sekund

Następnie
Zanim byliśmy przeglądem nieznajomych
09:42

Na żywo
00:00
08:21
00:51

Powiązane: Mój ulubiony Peep Lean zrobił mi kilka zdjęć około 21 mil maratonu Surf City! Macham i dmucham pocałunki, ponieważ nie widziałem jej zbyt długo! kocham Cie <3 Dobra. Porozmawiajmy o tym, co zjadłem dzisiaj - bezmięsny poniedziałek i dzień po wyścigu: Wstałem, aby zabić go w kuchni, więc zrobiłem bajgon z PB i Banana, zanim jeszcze się obudziłem. W dotychczas dotyczyło 3 grubów. Drugie śniadanie z tostem (nieopektowane): Lunch: ha! Właśnie zdałem sobie sprawę, że nie zrobiłem zdjęcia lunchu. To był błąd, który będziemy winić za Monster Hunger. Przekąski obejmowały: nerkowca, batonik i pyszny koktajl białkowy poniżej. Kolacja: Specjalna mieszanka tego menedżera zapisała dzień! Ugotowałem to z burgeriem wegetariańskim Quorn. Wrzuciłem garść posiekanych orzechów i mnóstwo Sriracha. Zdumiewający!! Koktajl białkowy bez proszku białkowego Odkąd obudziłem się wczoraj o 4:30 i dużo biegałem, jestem dziś bardziej zmęczony niż zwykle. A ponieważ staram się utrzymać bezmięsny poniedziałek, muszę upewnić się, że dostaję dużą ilość białka, aby utrzymać mnie pełne. Na szczęście częścią mojego partnerstwa z białkami jest wypróbowanie jednego z ich koktajli białkowych z białymi jajami w EM. Nie wkładałem wcześniej jaj do koktajlu, więc byłem zaintrygowany. Postanowiłem przetestować koktajl białkowy Mocha Cappuccino pod kątem dodatkowego bonusu kofeiny! Tak. To było pyszne i pomogło mi napędzić ostatnią godzinę pracy. To było dokładnie to, czego potrzebowałem. Sprawdź białka jaja Allwhites na Pinterest I zdobądź kupon 0,50 $ z białych jaj Allwhites Pytanie: Czy kiedykolwiek wkładałeś jajka lub białka do koktajlu? Jaki jest twój ulubiony składnik koktajlu? Ulubione białka jaja Allhites Wyślij mi skoroszyt Ratować Dzielenie się jest dbaniem o innych! Udział Ćwierkać Szpilka Udział Poczta Udział Idź dalej: Najlepszy zdrowy handlowiec Joe's Dyniowe wybory żywności Najlepszy zdrowy handlowiec Joe's Dyniowe wybory żywności Najlepsze zdrowe handlowce Joes Dypkin Foods. Sprawdź tę okrągłość najlepszych sezonowych potraw z TJ Like Pecan Pumpk Moja rutyna dnia odpoczynku rano Moja rutyna dnia odpoczynku rano Moja poranna rutyna w dniu odpoczynku od biegania. Co robię, co jem w dzień odpoczynku i inne BTS bez dnia biegania Bieganie to najlepszy sposób na schudnięcie, ale ... Bieganie to najlepszy sposób na schudnięcie, ale ... Jak schudnąć i cieszyć się podróżą. Wskazówki dotyczące utraty wagi z bieganiem. Jak cieszyć się bieganiem i poczuciem goo Najlepsze bary białkowe dla biegaczy- co jeść przed i po biegu najlepsze proszki białkowe dla biegaczy-Co zjeść przed i po biegu Najlepsze proszki białkowe dla biegaczy. Co jeść przed biegiem, po biegu i przekąskach. Moje 5 najlepszych ulubionych barów i odżywianie br Nowa przekąska odważna przekąska przez Foster Farms Nowa przekąska odważna przekąska przez Foster Farms Próbuję nowych przekąsek Foster Farms, przekąski! To nowe znalezisko jedzenia, a ja po prostu je zauważyłem Co zjadłem dzisiaj dziennik o żywności - Marathon Training Tydzień 4 Co zjadłem dzisiaj dziennik o żywności - Marathon Training Tydzień 4 Co jem w ciągu jednego dnia. Tydzień treningowy na blogu na blogu. 4. Śniadanie, lunch, obiad i przekąski oraz notatki ⚡ Shareaholic .