Hawaje przewodnik turystyczny: 9 rzeczy do zrobienia w czterech porach roku oahu

Audio Playerhttps://media.blubrry.com/runeatrepeat/p/content.blubrry.com/runeatrepeat/rer_109.mp3 00:00 00:00 00:00 Podcast: Play in new window | Pobierać Subscribe: Apple Podcasts | Google Podcasts | Stitcher | RSS Moje najbardziej aktualne filmy Marathon training Day 6 Marathon training Day 6. Running blog update. Więcej filmów 0 seconds of 1 minute, 19 seconds Następnie Marathon training Day 5 04:34 Na żywo 00:00 […]

Śmierdzisz już!

No Comments

| Uncategorized

Pamiętasz, kiedy byłem podekscytowany moimi nowymi butami do biegania? Cóż, po kilku razy w nich wybrałem, że nie zaoferowali wystarczającego wsparcia, więc zabrałem je dzisiaj. Wymieniłem je na parę starych wiernych, Adidas Supernova… Sprzedawca omówił, że dziś otrzymuję 25% zniżki na wszystko (a dziś był ostatni dzień). Więc wędrowałem po sklepie, aby móc skorzystać. Kupiłem […]

Kawa, a także papierosy

No Comments

| Uncategorized

ostatnio spadek po południu uderzył mnie mocno. Pomyślałem o wierzchu kawy Bena, a także papierosów, jednak nie jestem pewien, czy palenie pomoże mi w całym „trenowaniu maratonu”. Więc na razie zostaję z napojem kofeinowym, a także tabletem B-12. Pozwolę ci zrozumieć, czy zajmuję się dniem, czy coś takiego. Jestem frajerem „nowego” produktu (lub „bezpłatnego”, jednak […]

Świetna wiadomość, jeśli jesteś „Faller”, taki jak ja

No Comments

| Uncategorized

, ta publikacja jest częściowo sponsorowana przez moją niezdolność do opanowania grawitacji, a także marki Nexcare. Witam! Jak leci? Moje najbardziej aktualne filmy MARATON Trening Day 4 MARATON TRINGHING DZIENNIK DZIEŃ 4 Sprawdź w Więcej filmów 0 sekund 1 minuty, 21 sekund Następnie MARATON Trening Day 6 01:19 Relacja na żywo 00:00 08:21 01:21 Dziś […]

Nie pamiętaj

No Comments

| Uncategorized

, bardzo pragnę wyjść z drzwi, aby wysłać te litery, których prawie nie pamiętałem, aby blogować! Ha, to nigdy się nie dzieje. Tak, czasami nie bloguję w odpowiednim czasie, jednak wciąż o tym chodzi. Zakładam, że dziś z głową jest wiele różnych myśli? Najpierw pierwsze rzeczy – zaczynałem dzień od małej miski płatków, odkąd wpadłem […]

Przepis Lazy Casserole

No Comments

| category

Jestem bałaganem. Tak, to tutaj norma. Ale obecnie jestem większym bałaganem od czasu Super Early Bot, a także przypadkowej popołudniowej rutyny na siłowni. Nie byłem w stanie wdać się w rutynę, a także jestem wyczerpany przez cały czas. Zrozumiałem, że będę dziś wieczorem pracować do 7:30, więc zrobiłem super prostą zapiekankę, zanim poszedłem do pracy. […]

3 składową zupę z czarnej fasoli z serem Cotija

No Comments

| Uncategorized

Mam niesamowicie prosty, a także zdrowy przepis na zupę z czarnej fasoli z prawdziwym kalifornijskim serem Cotija do podzielenia się dzisiaj! To tylko 3 komponenty, a także naprawdę dobre! Oprócz świętowania latynoskiego miesiąca dziedzictwa, udostępniam kilka informacji na temat mojego preferowanego meksykańskiego sera – Cotija. Ser Cotija jest moim preferowanym, ponieważ jest słony, a także […]

Biggest Loser’s Bernie Salazar interview

No Comments

| category

through my partnership with Orville Redenbacher I asked you for some questions for the greatest Loser’s Bernie Salazar. I tried to get him to go to each of your homes and answer in person, but his reps refused. Something about me being a creepy stalker, I forget. Anyways, here he is with the answers! Bernie […]

Dzisiejsza kolacja Chili polenta

No Comments

| category

jest niezwykle łatwa i może być wegetariańskim lub nie. Musiałem użyć polenty i miałem kilka puszek chili – połączyć łatwy, smaczny przepis! Składniki: rolka polenta (przygotowana), 2 puszki wegetariańskiego chili, szpinak i rozdrobniony ser. Moje najbardziej aktualne filmy Recenzja książki amerykańskiej Recenzja książki amerykańskiej Więcej filmów 0 sekund 12 minut, 7 sekund Następnie 5 -minutowy […]

Zrobiłem coś przerażającego!

No Comments

| Uncategorized

Zrobiłem dzisiaj coś przerażającego !! To było część mojego Fit Fit może wyzwanie – staw czoła strachowi na fitness! Najpierw zacząłem dzień od krótkiego spaceru i wszystkich węglowodanów! Nie mogłem zdecydować między AB Toast, Stevia/Cinnamon lub Butta, więc miałem je wszystkie. Moje najbardziej aktualne filmy Athleta Running Shorts Review.mp4 Bez otarcia szortów dla kobiet. Nowa […]